Como Fazer Auto-Hipnose: O Guia Passo a Passo Completo

Auto-hipnose e neurociência

Quer Aprender a Praticar Auto-Hipnose? Você já sentiu que, não importando o processo ou técnica que você use, você nunca alcança resultados significativos? Você não está sozinho. Muitas pessoas têm dificuldades para influenciar suas ações e pensamentos, mas me sinto feliz em dizer que: Não é sua culpa! Sua vida não pode mudar sem que seu mapa … Ler mais Como Fazer Auto-Hipnose: O Guia Passo a Passo Completo

Descubra Se a Hipnose Realmente Funciona e Como Ela Pode Te Ajudar

Descubra Se a Hipnose Realmente Funciona e Como Ela Pode Te Ajudar 1

Quando o assunto é hipnose, a primeira imagem que logo nos vem à cabeça é a de um programa qualquer de televisão em que alguém balança um pêndulo na mão e diz a uma pessoa escolhida na plateia para olhar fixamente para seus movimentos. Depois de teoricamente hipnotizada, essa pessoa segue sugestões ordenados pelo hipnotizador. … Ler mais Descubra Se a Hipnose Realmente Funciona e Como Ela Pode Te Ajudar

Depressão Atípica: Quais seus sintomas, Causas e Principais Tratamentos

Depressão Atípica: Quais seus sintomas, Causas e Principais Tratamentos 2

Depressão Atípica é um subtipo de Depressão Maior ou Transtorno Distímico que envolve diversos sintomas específicos, incluindo aumento do apetite ou ganho de peso, sonolência ou sono  excessivo, cansaço ou fraqueza  acentuada, humor que varia bastante de acordo com circunstâncias ambientais, e extrema sensibilidade à rejeição. O que é depressão atípica? Depressão atípica pode ser … Ler mais Depressão Atípica: Quais seus sintomas, Causas e Principais Tratamentos

Cientistas descobrem como a hipnose realmente funciona

Cientistas descobrem como a hipnose realmente funciona 3

A palavra “hipnose” pode ser associada ao sobrenatural, a truques e vigaristas, mas a hipnose real é uma ferramenta clínica frequentemente utilizada pelos psiquiatras. Agora, cientistas estão começando a ter uma ideia de como ela afeta o cérebro. Cerca de dois terços das pessoas mostram alguma susceptibilidade à hipnose, e a técnica tem sido usada … Ler mais Cientistas descobrem como a hipnose realmente funciona

Insônia: tudo o que você precisa saber

Insônia: tudo o que você precisa saber 4

A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de forma contínua. Em resumo, indivíduos com insônia têm dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Os efeitos podem ser devastadores. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e sensação de mal estar mental e físico. Mudanças de humor, irritabilidade e … Ler mais Insônia: tudo o que você precisa saber

Síndrome do Pânico: O que é? Quais os Sintomas? Tem Cura?

Síndrome do Pânico: O que é? Quais os Sintomas? Tem Cura? 5

Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar!   Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos durante alguns minutos… Sem tratamento, … Ler mais Síndrome do Pânico: O que é? Quais os Sintomas? Tem Cura?

O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida?

O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida? 6

Você sabe em quais contextos e situações a PNL pode ser utilizada como método de intervenção? Continue a leitura e compreenda a eficácia dessa ferramenta. Programação Neurolinguística (PNL) é um conceito que visa compreender como nossos recursos subjetivos influenciam na aprendizagem e no comportamento. Ficou um pouco complicado, né? Vamos tentar clarificar um pouco mais. A PNL … Ler mais O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida?

Paralisia do Sono: Conheça Os Sinais e Saiba Como Se Livrar Dela

Paralisia do Sono: Conheça Os Sinais e Saiba Como Se Livrar Dela 7

Quem já passou por um episódio de paralisia do sono sabe o quanto isso é assustador. São poucos minutos de intensa angústia. Entenda porque isso acontece. Uma boa noite de sono é essencial para revigorar as energias gastas durante o dia. Mas, nem todas as pessoas conseguem dormir tranquilamente. Existem alguns distúrbios do sono que … Ler mais Paralisia do Sono: Conheça Os Sinais e Saiba Como Se Livrar Dela

Transtornos de Ansiedade: Saiba as Causas, Sintomas e Tratamentos!

Transtornos de Ansiedade: Saiba as Causas, Sintomas e Tratamentos! 8

Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno. Não é de hoje que eles existem, mas a correria do dia a dia e os diversos compromissos rotineiros, somados ao estresse, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes, potencializam o desenvolvimento desses tipos de desordem mental. Para se ter uma ideia, segundo … Ler mais Transtornos de Ansiedade: Saiba as Causas, Sintomas e Tratamentos!

Saiba de uma Vez por Todas o Que é Hipnose e Como Funciona

Saiba de uma Vez por Todas o Que é Hipnose e Como Funciona 9

Ainda há quem acredite que a hipnose não passe de um show de mágica feito por pessoas que usam truques para entreter o público. Se você faz parte desse grupo, lamentamos informar, mas você está errado. A hipnose é uma técnica séria, amplamente estudada, e pode ser utilizada para o tratamento de uma série de … Ler mais Saiba de uma Vez por Todas o Que é Hipnose e Como Funciona

X